Glass skin strieda glass body: nový trend v starostlivosti o telo

Ak v poslednom čase sledujete dianie vo svete krásy, pravdepodobne ste zachytili nový pojem: glass body. Nejde o to byť štíhla, bez chĺpkov či vyzerať ako po retuši v reálnom živote. Cieľom je kvalita pleti: jednotný tón, hladká textúra a pevnosť, vďaka ktorej všetko od pliec po členky vyzerá zdravo a tak nejako ticho žiarivo. Väčšina z nás si v posledných rokoch vybudovala prepracovanú rutinu starostlivosti o pleť tváre (slávny sedemkrokový kórejský prístup alebo nejakú jeho verziu), no všetkému pod bradou venujeme len zlomok tejto pozornosti. Glass body je to, čo vznikne, keď sa ľudia rozhodnú, že tento nepomer už nedáva zmysel.

Prečo sa to deje práve teraz

Starostlivosť o telo sa dlho končila pri telovom mlieku po sprche a občasnom pílingu. Predstava, že by vašim ramenám a nohám mohla prospieť rovnaká technológia, akú používate na tvár, pôsobila prehnane, alebo prinajmenšom zbytočne. To zmenili dve veci.

Po prvé, domáce prístroje sa zlepšili. Ošetrenia IPL a RF v profesionálnej kvalite kedysi znamenali objednať sa na kliniku, zaplatiť nemalú sumu za každé sedenie a dodržiavať rozvrh, ktorý fungoval len s veľmi pružným kalendárom. Dnes si môžete urobiť ošetrenie na pohovke v stredu večer — po kúpe prístroja už bez ďalších nákladov. Vďaka tomu je pravidelnosť reálna, a práve pravidelnosť je, ako sa ukazuje, kľúčom k úspechu (k tomu sa o chvíľu vrátime). Keď časopis Glamour vlani zostavoval prehľad kórejskej rutiny starostlivosti o pleť, zaradil prístroje ako siedmy krok, hneď vedľa čistiacich prípravkov, sér a SPF. Už nie sú doplnkom — stávajú sa súčasťou základnej rutiny.

Po druhé, zmenila sa samotná debata o kráse. Kultúrna posadnutosť tvarom tela pomaly ustupuje záujmu o kvalitu pokožky tela — tomu, čo sa nazýva body skinification. Nejde ani tak o zmenu stavby tela, ako o to, venovať pokožke, v ktorej žijete, rovnaký rešpekt ako tvári. Glass body je len najviditeľnejším vyjadrením tejto myšlienky: hladká, jednotná, žiarivá pokožka od hlavy až po päty.

Čo taká rutina vlastne zahŕňa

Glass body stojí na dvoch pilieroch, ktoré siahajú hlbšie, než kam dosiahne akýkoľvek prípravok nanášaný na povrch.

Hladkosť: IPL na chĺpky a tón pleti. Domáce IPL prístroje využívajú svetelnú energiu, ktorá cieli na pigment vo vlasových folikuloch a počas ošetrení vykonávaných raz za dva týždne postupne obmedzuje dorastanie chĺpkov. Princíp sa nazýva selektívna fototermolýza — znie to zložito, ale funguje priamočiaro: svetlo nájde melanín v korienku chĺpka, premení sa na teplo a naruší schopnosť folikulu znova rásť. V priebehu niekoľkých sedení sa dorastanie spomaľuje, chĺpky rednú a sú menej viditeľné. Pokožka medzi miznúcimi chĺpkami vyzerá hladšia a jednotnejšia — čiastočne preto, že chĺpky zmizli, a čiastočne preto, že povrch pleti už nedráždite neustálym holením.

To je polovica týkajúca sa hladkosti. Glass body však nie je len o odstránení chĺpkov. Druhou časťou je to, čo dodáva pleti pevnosť a pružnosť, vďaka ktorým holé ramená a nohy vyzerajú skutočne zdravo, nielen oholene.

Pevnosť: RF na kolagén a textúru. Rádiofrekvenčné prístroje vysielajú jemné teplo do hlbších vrstiev pokožky, kde prebúdza bunky zodpovedné za tvorbu kolagénu. Telo prirodzene spomaľuje tvorbu kolagénu zhruba po dvadsiatom piatom roku a RF je jedným zo spôsobov, ako mu povedať, nech opäť pridá. Výsledkom po 8 až 12 týždňoch pravidelného používania je pleť, ktorá je na dotyk pevnejšia, vyzerá hladšie a má tú odolnú, zdravú textúru, ktorú žiadne telové mlieko nenapodobí — mlieko totiž zostáva na povrchu, zatiaľ čo RF pracuje pod ním.

Dôvod, prečo sa obe technológie do rutiny glass body tak dobre hodia, je rovnaký: najlepšie fungujú pri pravidelnom používaní a vlastný prístroj robí pravidelnosť reálnou. Desaťminútové IPL ošetrenie raz za dva týždne, pár krátkych RF sedení rozložených do týždňa — a budujete výsledky, ktoré by ešte pred pár rokmi vyžadovali množstvo nákladných návštev kliniky.

Kombinácia IPL a RF: druhý prístroj môžete pokojne odložiť

Skôr než začnete vymýšľať, ako obsluhovať dva prístroje naraz, zhlboka sa nadýchnite. Druhý pár rúk vám rásť nemusí — IPL a RF si totiž o čas nekonkurujú. Fungujú v úplne odlišnom rytme a prirodzene sa dopĺňajú.

IPL ošetrenie prebieha raz za dva týždne a každé zaberie približne 10 minút na jednu oblasť. RF funguje najlepšie raz týždenne na každú zónu, no keďže väčšie oblasti, ako sú nohy, môžu zabrať až 20 minút, snažiť sa vtesnať všetko do jedného sedenia nie je realistické (ani príjemné). Lepšie je rozložiť zóny do dvoch až troch kratších sedení počas týždňa, každé do 20 minút. A keďže IPL príde na rad len raz za dva týždne, väčšina týždňov je čisto v znamení RF, čo všetko zjednodušuje.

Typický týždeň v počiatočnej fáze vyzerá zhruba takto:

• Pondelok: RF na nohy (15–20 min). Čistá pokožka, kontaktný gél, pomalé ťahy.
• Streda: RF na ramená a brucho (10 min na každú oblasť, spolu asi 20 min).
• Piatok: RF na dekolt (10 min), alebo deň oddychu, ak ošetrujete tri zóny.
• Víkend (raz za dva týždne): vaše IPL ošetrenie. Ohoľte sa 12 až 24 hodín vopred. Čistá, suchá pokožka, bez krémov. Medzi týmto ošetrením a ďalším RF sedením nechajte aspoň 24 hodín pauzu.

Každá zóna sa ošetruje raz týždenne a žiadne sedenie netrvá dlhšie ako pol hodiny. Taký rozvrh sa do bežného večera skutočne zmestí.

Po úvodných 8 až 12 týždňoch sa režim uvoľní: IPL prechádza na udržiavacie ošetrenie raz za tri až štyri týždne a RF na raz za týždeň až dva. V tej chvíli je časová náročnosť minimálna.

Checklist pre rýchly štart

Ak ste pripravení začať, držte sa jednoduchých zásad:

• Vyberte si prioritnú oblasť. Nohy, ramená, línia bikín — kdekoľvek chcete začať. Nemusíte riešiť všetko naraz.
• IPL raz za dva týždne. Pred každým ošetrením sa ohoľte 12 až 24 hodín vopred. Čistá, suchá pokožka, bez krémov.
• RF raz týždenne na každú zónu, rozdelené do 2–3 sedení. Používajte kontaktný gél. Prístrojom pohybujte pomaly. Každé sedenie držte pod 30 minút.
• SPF na odhalené partie. IPL aj RF mierne zvyšujú citlivosť pokožky na slnko, takže opaľovací krém je na ošetrených oblastiach každodennou nevyhnutnosťou.
• Dajte tomu 8 až 12 týždňov, kým budete hodnotiť. Zmeny prichádzajú postupne a najlepšie výsledky dosahujú tí, ktorí vydržia.